Diabetes type 2

In het kort

Bij diabetes type 2 zit er te veel suiker in het bloed doordat het lichaam minder goed reageert op insuline. In een later stadium maakt het lichaam ook te weinig insuline aan. Dit kan schadelijk zijn voor onder andere uw hart, ogen en nieren. Erfelijkheid, afkomst, leeftijd en overgewicht spelen een rol bij het ontstaan van diabetes type 2. De klachten ontwikkelen zich vaak langzaam. U kunt last krijgen van vermoeidheid, blaasontsteking, dorst, gewichtsverlies, eikelontsteking (mannen), of jeukerige schaamlippen (vrouwen). Op langere termijn kunnen klachten ontstaan zoals slechtziendheid, tintelende ledematen, wondjes die slecht genezen, erectieproblemen en depressieve gevoelens. Wat kunt u zelf doen?Gezond en gevarieerd eten (eventueel met hulp van een diëtist) Voldoende bewegen en goed slapen Niet roken en weinig alcohol drinken Stress verminderen en zorgen voor ontspanning Medicatie op tijd innemen en bloedwaarden regelmatig meten Zelf uw bloedsuikerspiegel leren controleren met een prikpen en meterNeem contact op met uw huisarts als:U vermoedt dat u diabetes type 2 heeft U klachten heeft én uw bloedsuikerwaarde is 7 of hoger nuchter, of 11 of hoger op een willekeurig moment U begeleiding nodig heeft bij uw voeding of medicatieBij een diagnose volgt elke drie maanden een controle bij uw huisarts. Dagelijkse zelfmetingen helpen om complicaties te voorkomen.