{"id":53373,"date":"2024-05-21T12:08:01","date_gmt":"2024-05-21T10:08:01","guid":{"rendered":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/"},"modified":"2025-12-18T09:14:53","modified_gmt":"2025-12-18T08:14:53","slug":"groeipijn","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/","title":{"rendered":"Groeipijn"},"featured_media":0,"menu_order":9999,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[1489,2371,1549,4289,4753,1505],"complaint_body_part":[1560],"complaint_age_group":[1448,1479,1449],"complaint_category":[6199],"class_list":["post-53373","complaint","type-complaint","status-publish","hentry","complaint_category-spieren-botten-en-gewrichten"],"acf":{"short_description_title":"In het kort","short_description_content":"<p>Bij groeipijn heeft uw kind \u2019s avonds of \u2019s nachts pijn in de benen, zonder duidelijke oorzaak.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Wat is groeipijn?","content":"<p>Groeipijn is een veelvoorkomende klacht bij kinderen tussen 3 en 12 jaar. De pijn zit meestal in de bovenbenen, knie\u00ebn of kuiten.<\/p>\n<p>Groeipijn ontstaat vaak in de avond of \u2019s nachts. Overdag heeft uw kind meestal geen klachten.<\/p>\n<p>De naam \u2018groeipijn\u2019 is eigenlijk niet helemaal juist. De pijn komt niet doordat de botten te snel groeien. Waarschijnlijk is het een reactie op veel bewegen of drukke dagen.<\/p>\n<p>Groeipijn is niet gevaarlijk en gaat vanzelf over.<\/p>\n"},{"title":"Welke klachten heeft u bij groeipijn?","content":"<p>Uw kind kan last hebben van \u00e9\u00e9n of meer van deze klachten:<\/p>\n<ul>\n<li>Pijn in beide benen, meestal in de bovenbenen, knie\u00ebn of kuiten.<\/li>\n<li>De pijn komt vooral \u2019s avonds of \u2019s nachts, uw kind kan er wakker van worden.<\/li>\n<li>Geen zwelling of roodheid, de benen zien er normaal uit.<\/li>\n<li>De pijn verdwijnt vanzelf, vaak binnen een uur of de volgende ochtend.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wat kunt u zelf doen bij groeipijn?","content":"<ul>\n<li><strong>Stel uw kind gerust<\/strong><br \/>\nGroeipijn is vervelend, maar onschuldig. Een knuffel of geruststelling helpt vaak al.<\/li>\n<li><strong>Wrijf of masseer de benen rustig<\/strong><br \/>\nDit kan de pijn minder maken.<\/li>\n<li><strong>Leg een warme kruik op de pijnlijke plek<\/strong><br \/>\nWarmte helpt de spieren te ontspannen.<\/li>\n<li><strong>Laat uw kind ontspannen voordat het naar bed gaat<\/strong><br \/>\nBijvoorbeeld met een warm bad of een rustig verhaaltje.<\/li>\n<li><strong>Geef paracetamol als uw kind pijn heeft<br \/>\n<\/strong>Lees in de bijsluiter hoeveel paracetamol uw kind mag hebben.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wanneer moet u de dokter bij groeipijn?","content":"<p>Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan <a href=\"\/\">onze online vragenlijs<\/a>t in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.<\/p>\n"}],"original_post_id":"1_230","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Groeipijn - opvang-centrum.be<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pijn in de beide benen, rond de knie\u00ebn, kuiten, dij- of scheenbenen is groeipijn. Lees hier wat u kunt doen om klachten te verzachten.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Groeipijn - opvang-centrum.be\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pijn in de beide benen, rond de knie\u00ebn, kuiten, dij- of scheenbenen is groeipijn. Lees hier wat u kunt doen om klachten te verzachten.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"opvang-centrum.be\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-18T08:14:53+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/\",\"url\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/\",\"name\":\"Groeipijn - opvang-centrum.be\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-05-21T10:08:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-18T08:14:53+00:00\",\"description\":\"Pijn in de beide benen, rond de knie\u00ebn, kuiten, dij- of scheenbenen is groeipijn. Lees hier wat u kunt doen om klachten te verzachten.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Health complaints\",\"item\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Groeipijn\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/#website\",\"url\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/\",\"name\":\"opvang-centrum.be\",\"description\":\"Development site\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Groeipijn - opvang-centrum.be","description":"Pijn in de beide benen, rond de knie\u00ebn, kuiten, dij- of scheenbenen is groeipijn. Lees hier wat u kunt doen om klachten te verzachten.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Groeipijn - opvang-centrum.be","og_description":"Pijn in de beide benen, rond de knie\u00ebn, kuiten, dij- of scheenbenen is groeipijn. Lees hier wat u kunt doen om klachten te verzachten.","og_url":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/","og_site_name":"opvang-centrum.be","article_modified_time":"2025-12-18T08:14:53+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/","url":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/","name":"Groeipijn - opvang-centrum.be","isPartOf":{"@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/#website"},"datePublished":"2024-05-21T10:08:01+00:00","dateModified":"2025-12-18T08:14:53+00:00","description":"Pijn in de beide benen, rond de knie\u00ebn, kuiten, dij- of scheenbenen is groeipijn. Lees hier wat u kunt doen om klachten te verzachten.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/groeipijn\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Health complaints","item":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Groeipijn"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/#website","url":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/","name":"opvang-centrum.be","description":"Development site","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/53373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=53373"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=53373"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=53373"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=53373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}