{"id":53406,"date":"2024-05-21T12:08:17","date_gmt":"2024-05-21T10:08:17","guid":{"rendered":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/"},"modified":"2026-01-28T09:13:18","modified_gmt":"2026-01-28T08:13:18","slug":"hoge-bloeddruk","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/","title":{"rendered":"Hoge bloeddruk"},"featured_media":0,"menu_order":9999,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[4824,2262,1910,4825,4826,1488,691,1950,2263,2264,1767,2266,1921,1706,1707,1709,2648,3505,1640,1549,1613,677,1495,1496,1975,1976,4827,3108,3111,4828,1591,1430,4829,3010,3000,4830,4831,2249,4832,2876,2251,2630],"complaint_body_part":[1519],"complaint_age_group":[1448,104,1449,1450],"complaint_category":[6202,6216],"class_list":["post-53406","complaint","type-complaint","status-publish","hentry","complaint_category-hart-en-bloedvaten","complaint_category-top-20"],"acf":{"short_description_title":"In het kort","short_description_content":"<p>Bij hoge bloeddruk heeft u last van een te hoge druk in uw bloedvaten.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Wat is een hoge bloeddruk?","content":"<p>Bloeddruk is de kracht waarmee uw bloed tegen de wanden van de bloedvaten duwt. Uw hart pompt het bloed door uw lichaam. Zo krijgen uw organen zuurstof en voeding.<\/p>\n<p>Uw bloeddruk bestaat uit twee getallen: de bovendruk en de onderdruk.<\/p>\n<ul>\n<li>De <strong>bovendruk<\/strong> is de druk als uw hart samentrekt.<\/li>\n<li>De <strong>onderdruk<\/strong> is de druk als uw hart ontspant.<br \/>\nDe bovendruk is het belangrijkst bij het meten.<\/li>\n<\/ul>\n<p>U heeft een hoge bloeddruk als de bovendruk 140 of hoger is in rust. Bent u ouder dan 70 jaar? Dan is een bovendruk tot 150 meestal nog gezond. Hoge bloeddruk ontstaat meestal zonder duidelijke reden.\u00a0Mogelijke oorzaken zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>In sommige families komt het vaker voor<\/li>\n<li>Roken<\/li>\n<li>Overgewicht<\/li>\n<li>Te weinig bewegen<\/li>\n<li>Te veel en te vet eten<\/li>\n<li>Te zout eten<\/li>\n<li>Te veel drop eten<\/li>\n<li>Te veel alcohol drinken<\/li>\n<li>Stress<\/li>\n<li>De <a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/overgang\/\">overgang<\/a><\/li>\n<li>Zwangerschap<\/li>\n<li>Ziekten van de nieren of de schildklier<\/li>\n<li>Sommige medicijnen, zoals de pil, ibuprofen of prednison.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Welke klachten heeft u bij een hoge bloeddruk?","content":"<p>U kunt last hebben van \u00e9\u00e9n of meer van deze klachten:<\/p>\n<ul>\n<li>U heeft <a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoofdpijn\/\">hoofdpijn<\/a>, vooral in de ochtend.<\/li>\n<li>U ziet soms wazig of sterretjes, vooral bij heel hoge bloeddruk.<\/li>\n<li>U voelt zich moe of gespannen.<\/li>\n<li>U heeft soms druk op het hoofd of in de nek.<\/li>\n<li>U heeft een <a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/bloedneus\/\">bloedneus<\/a> zonder duidelijke reden, dit komt zelden voor.<\/li>\n<\/ul>\n<p>De meeste mensen merken niets van hoge bloeddruk. U komt er vaak pas achter bij een controle.<\/p>\n"},{"title":"Wat kunt u zelf doen bij een hoge bloeddruk?","content":"<ul>\n<li><strong>Stop met roken<\/strong><br \/>\nRoken maakt uw bloedvaten nauwer. Daardoor stijgt uw bloeddruk.<\/li>\n<li><strong>Beweeg elke dag minstens 30 minuten<\/strong><br \/>\nDat helpt om uw bloeddruk lager te maken.<\/li>\n<li><strong>Eet gezond en gevarieerd<\/strong><br \/>\nKies voor groenten, fruit, volkorenproducten en weinig vet.<\/li>\n<li><strong>Eet minder zout en geen drop<\/strong><br \/>\nZout en drop verhogen uw bloeddruk.<\/li>\n<li><strong>Drink minder alcohol<\/strong><br \/>\nProbeer maximaal 1 glas per dag te drinken. Liever helemaal niet.<\/li>\n<li><strong>Probeer stress te verminderen<\/strong><br \/>\nRustmomenten helpen uw bloeddruk stabiel te houden.<\/li>\n<li><strong>Meet zelf uw bloeddruk met een meter voor thuis<\/strong><br \/>\nEen bloeddrukmeter is te koop bij de drogist, apotheek of online.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wanneer moet u naar de dokter bij een hoge bloeddruk?","content":"<p>Hoge bloeddruk gaat meestal niet vanzelf over. \u00a0Let daarom goed op uw klachten.<\/p>\n<p><strong>Bel direct uw huisarts of de Huisartsen Spoedpost als:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>U plotseling hevige pijn op de borst voelt.<\/li>\n<li>U kortademig bent en benauwd blijft.<\/li>\n<li>U plotseling minder goed kunt zien, praten of bewegen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Neem contact op met uw eigen huisarts:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Als uw bovendruk hoger is dan 180 en u heeft klachten<\/li>\n<li>Als uw bovendruk hoger is dan 200<\/li>\n<li>Als u zich vaak duizelig voelt of bijna flauwvalt.<\/li>\n<li>Als u vaak hoofdpijn of een bloedneus heeft.<\/li>\n<li>Als u merkt dat u minder goed ziet.<\/li>\n<li>Als u een chronische ziekte heeft, zoals diabetes, hartfalen of nierproblemen.<\/li>\n<li>Als u hulp wilt bij afvallen of gezonder leven.<\/li>\n<\/ul>\n"}],"original_post_id":"1_263","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hoge bloeddruk - opvang-centrum.be<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"U heeft een te hoge bloeddruk als u in rust een bovendruk van 140 of hoger heeft. Lees hier wat u kunt doen bij een hoge bloeddruk.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hoge bloeddruk - opvang-centrum.be\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"U heeft een te hoge bloeddruk als u in rust een bovendruk van 140 of hoger heeft. Lees hier wat u kunt doen bij een hoge bloeddruk.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"opvang-centrum.be\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-28T08:13:18+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/\",\"url\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/\",\"name\":\"Hoge bloeddruk - opvang-centrum.be\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-05-21T10:08:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-28T08:13:18+00:00\",\"description\":\"U heeft een te hoge bloeddruk als u in rust een bovendruk van 140 of hoger heeft. Lees hier wat u kunt doen bij een hoge bloeddruk.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Health complaints\",\"item\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hoge bloeddruk\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/#website\",\"url\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/\",\"name\":\"opvang-centrum.be\",\"description\":\"Development site\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoge bloeddruk - opvang-centrum.be","description":"U heeft een te hoge bloeddruk als u in rust een bovendruk van 140 of hoger heeft. Lees hier wat u kunt doen bij een hoge bloeddruk.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Hoge bloeddruk - opvang-centrum.be","og_description":"U heeft een te hoge bloeddruk als u in rust een bovendruk van 140 of hoger heeft. Lees hier wat u kunt doen bij een hoge bloeddruk.","og_url":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/","og_site_name":"opvang-centrum.be","article_modified_time":"2026-01-28T08:13:18+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/","url":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/","name":"Hoge bloeddruk - opvang-centrum.be","isPartOf":{"@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/#website"},"datePublished":"2024-05-21T10:08:17+00:00","dateModified":"2026-01-28T08:13:18+00:00","description":"U heeft een te hoge bloeddruk als u in rust een bovendruk van 140 of hoger heeft. Lees hier wat u kunt doen bij een hoge bloeddruk.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hoge-bloeddruk\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Health complaints","item":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hoge bloeddruk"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/#website","url":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/","name":"opvang-centrum.be","description":"Development site","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/53406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=53406"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=53406"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=53406"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=53406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}