{"id":53572,"date":"2024-05-21T12:09:41","date_gmt":"2024-05-21T10:09:41","guid":{"rendered":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/"},"modified":"2025-07-16T10:14:15","modified_gmt":"2025-07-16T08:14:15","slug":"opgeblazen-buik","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/","title":{"rendered":"Opgeblazen buik"},"featured_media":0,"menu_order":1,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[2992,6243,5064,6244,2188,2196,2123],"complaint_body_part":[1562],"complaint_age_group":[1448,1479,104,1449,1450],"complaint_category":[6193,6216],"class_list":["post-53572","complaint","type-complaint","status-publish","hentry","complaint_category-buik-maag-en-darmen","complaint_category-top-20"],"acf":{"short_description_title":"In het kort","short_description_content":"<p>Een opgezwollen maag-darmkanaal kan zorgen voor een opgeblazen gevoel. De verstoring van het maag-darmkanaal of de toename van gas in het maag- en darmstelsel kan verschillende oorzaken hebben. Naast de opgeblazen buik kunt u ook last krijgen van bijkomende klachten.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Wat is een opgeblazen buik?","content":"<p>Een opgeblazen buik ontstaat vaak na een maaltijd. Het kan een onaangenaam gevoel zijn en ontstaat doordat het maag-darmkanaal is opgezwollen door een verstoring van de spijsvertering of doordat er een hogere aanwezigheid is van gas in het maag- en darmstelsel. Dat is dan wat zorgt voor het opgeblazen gevoel. De verstoring van het maag-darmkanaal of de toename van gas in het maag- en darmstelsel wordt veroorzaakt door:<\/p>\n<ul>\n<li>Gewichtstoename<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/obstipatie-verstopping-van-de-darmen\/\">Constipatie<\/a><\/li>\n<li>De bacteri\u00ebn in de darm die zorgen voor gasvorming<\/li>\n<li>Voedselintolerantie, zoals <a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/glutenintolerantie\/\">glutenintolerantie<\/a> of <a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/lactose-intolerantie\/\">lactose intolerantie<\/a><\/li>\n<li>Meer lucht wat wordt ingeslikt dan normaal, bijvoorbeeld omdat u snel drinkt of eet of teveel eet<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mensen die <a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/hyperventileren\/\">hyperventileren<\/a> of mensen die last hebben van een longemfyseem hebben ook sneller last van een opgeblazen buik<\/p>\n<p>Daarnaast spelen de volgende dingen ook een rol bij het veroorzaken van een opgeblazen buik:<\/p>\n<ul>\n<li>Leeftijd<\/li>\n<li>Roken<\/li>\n<li>Alcohol<\/li>\n<li>Spanning en <a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/stress\/\">stress<\/a><\/li>\n<li>Bepaalde voedingen en middelen<\/li>\n<li>Medicijnen met laxerende werking<\/li>\n<\/ul>\n<p>Daarnaast is bij bepaalde ziektes een opgeblazen buik ook een symptoom:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/prikkelbare-darm\/\">Prikkelbare darmsyndroom<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/ziekte-van-crohn\/\">Ziekte van Crohn<\/a><\/li>\n<li>Dyspepsie<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Welke klachten heb ik bij een opgeblazen buik?","content":"<p>Bij een opgeblazen buik heeft u last van klachten zoals:<\/p>\n<ul>\n<li>Een opgezette, harde buik<\/li>\n<li>Pijn in de buik<\/li>\n<li>Gerommel in de buik<\/li>\n<li>Misselijkheid<\/li>\n<li>Winderigheid<\/li>\n<li>Boeren<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wat kan ik zelf doen bij een opgeblazen buik?","content":"<p>U kunt de volgende adviezen aanhouden om een opgeblazen buik te voorkomen:<\/p>\n<ul>\n<li>Eet niet te snel en kauw uw eten goed. Als u te snel eet en drinkt, komt er meer lucht in uw buik. Sla ook geen maaltijden over, aangezien lege darmen kunnen zorgen voor gasvorming en meer winderigheid.<\/li>\n<li>Drink voldoende water. Houd hierbij 1,5 tot 2 liter water per dag aan. Als u genoeg water drinkt, bent u altijd gehydrateerd en zal de spijsvertering verbeteren wat op zijn beurt weer een opgeblazen buik voorkomt.<\/li>\n<li>Beweeg elke dag minstens twintig minuten. Door te bewegen vermindert u spanning en <a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/stress\/\">stress<\/a> en stimuleert u een goede werking van de darmen en het verteringsproces.<\/li>\n<li>Zorg voor een vezelrijk en gevarieerd dieet. Vezels zijn belangrijk bij een goede stoelgang en kunnen de opgeblazen buik voorkomen.<\/li>\n<li>Verminder uw cafe\u00efne-inname. Cafe\u00efne kan zorgen dat voedsel in de maag te snel wordt uitgepoept. Hierdoor krijgt u een opgeblazen buik.<\/li>\n<li>Eet minder vet en suiker. Veel suiker en vet kan resulteren in darmproblemen, zoals <a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/buikpijn\/\">buikpijn,<\/a> een opgezette buik en <a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/diarree\/\">diarree.<\/a><\/li>\n<li>Stop met roken<\/li>\n<li>Vermijd producten waar u voedselintolerantie voor heeft, zoals zuivelproducten vermijden bij <a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/lactose-intolerantie\/\">lactose-intolerantie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Als u vaker last heeft van een opgeblazen buik kunt u op zoek gaan naar een di\u00ebtist. Deze kan u helpen bij het behandelen en voorkomen van uw opgeblazen buik.<\/p>\n"},{"title":"Wanneer moet ik naar de dokter bij een opgeblazen buik?","content":"<p>Neem contact op met uw huisarts als u in combinatie met een opgeblazen buik ook last heeft van de volgende klachten:<\/p>\n<ul>\n<li>Heftige <a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/buikpijn\/\">buikpijn<\/a><\/li>\n<li>Maagzuur<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/overgeven\/\">Overgeven<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/diarree\/\">Diarree<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/koorts\/\">Koorts<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/slaapproblemen\/\">Slaapproblemen<\/a> door de opgeblazen buik<\/li>\n<li>Gewichtsverlies<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/bloedarmoede\/\">Bloedarmoede<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/bloed-bij-ontlasting\/\">Bloed bij de ontlasting<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Als u zich zorgen maakt of als uw klachten lang aanhouden, neem dan ook contact op met uw huisarts<\/p>\n<p>Als de bovenstaande adviezen om uw eetgedrag een leefstijl aan te passen niet helpen of u denkt dat de opgeblazen buik wordt veroorzaakt door iets anders, neem dan contact op met uw huisarts<\/p>\n"}],"original_post_id":"1_429","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Opgeblazen buik - opvang-centrum.be<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Een opgeblazen buik kan veel verschillende oorzaken hebben. Lees hier meer over deze oorzaken en wat u kunt doen bij een opgeblazen buik.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Opgeblazen buik - opvang-centrum.be\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Een opgeblazen buik kan veel verschillende oorzaken hebben. Lees hier meer over deze oorzaken en wat u kunt doen bij een opgeblazen buik.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"opvang-centrum.be\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-16T08:14:15+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/\",\"url\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/\",\"name\":\"Opgeblazen buik - opvang-centrum.be\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-05-21T10:09:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-16T08:14:15+00:00\",\"description\":\"Een opgeblazen buik kan veel verschillende oorzaken hebben. Lees hier meer over deze oorzaken en wat u kunt doen bij een opgeblazen buik.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Health complaints\",\"item\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Opgeblazen buik\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/#website\",\"url\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/\",\"name\":\"opvang-centrum.be\",\"description\":\"Development site\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Opgeblazen buik - opvang-centrum.be","description":"Een opgeblazen buik kan veel verschillende oorzaken hebben. Lees hier meer over deze oorzaken en wat u kunt doen bij een opgeblazen buik.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Opgeblazen buik - opvang-centrum.be","og_description":"Een opgeblazen buik kan veel verschillende oorzaken hebben. Lees hier meer over deze oorzaken en wat u kunt doen bij een opgeblazen buik.","og_url":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/","og_site_name":"opvang-centrum.be","article_modified_time":"2025-07-16T08:14:15+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/","url":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/","name":"Opgeblazen buik - opvang-centrum.be","isPartOf":{"@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/#website"},"datePublished":"2024-05-21T10:09:41+00:00","dateModified":"2025-07-16T08:14:15+00:00","description":"Een opgeblazen buik kan veel verschillende oorzaken hebben. Lees hier meer over deze oorzaken en wat u kunt doen bij een opgeblazen buik.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/opgeblazen-buik\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Health complaints","item":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/klacht\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Opgeblazen buik"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/#website","url":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/","name":"opvang-centrum.be","description":"Development site","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/53572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=53572"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=53572"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=53572"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/opvangcentrum.mindd.dev\/be\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=53572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}